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杭州老大爷教授瑜伽幼儿园开课备受欢迎

发布时间:2019-11-22 16:27:32 阅读: 来源:堆积门厂家

5月22日,杭州著名的“瑜伽爷爷”乐明潮老人在一幼儿园内开课了, 课堂现场30多名青年幼师和全职妈妈在他的带领下一起学习瑜伽,伴着舒缓的音乐“瑜伽爷爷”的瑜伽动作做得十分规范。

练习过程中,73岁的乐明潮老人亲自示范,一步步教授舒展腰、颈、脊柱等部位,在运动中让大家感受身心的释放。

据悉,除了该幼儿园,乐明潮还会去全市其他单位教授瑜伽,这名73岁的“瑜伽爷爷”挤出几乎所有时间在杭州多个社区开设公益瑜伽班。

72岁的乐明潮是杭州城里为数不多的拥有高级瑜伽教练证书的人。图为乐明潮带领幼儿园老师们做瑜伽。

据乐明潮说,真正开始练瑜伽,应该是63岁。哪知道一练瑜伽就刹不住车了。图为幼师们在乐明潮的带领下做瑜伽。

现在为了让底下140余名中老年学员每周都有2至3次的专业训练,“瑜伽爷爷”周二到周六都要带班上课。

虽然已经72岁了,但是这一点也不影响乐明潮老人对瑜伽的热爱之情,瑜伽有助于修身养性。相信未来会有跟多的人来和乐明潮老人一起学习瑜伽,体会瑜伽的乐趣。

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