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伯南布哥一军人遭羞辱后两月狂减15公斤今时

发布时间:2019-09-29 12:07:15 阅读: 来源:堆积门厂家

伯南布哥一军人遭羞辱后两月狂减15公斤

【巴西华人网讯】来自巴西伯南布哥州的Sérgio Adriano Caetano da Silva,今年23岁,是一名军人。他看上去似乎天生就是一名军人,因为他有着健美的身材。但出乎大家意料的是他的父母都有肥胖病史,他自己也曾经是一个胖子。Sérgio说:“因为我的肥胖,我曾经是队友们嘲笑的对象,他们处处针对我,认为我什么都做不好。在他们眼中我就是个没用的大胖子。”

家人的健康问题也坚定了Sérgio想要减肥的信心。“我的祖父死于糖尿病,我的父母也都患有糖尿病。我的妈妈总是对我说,你不停地吃,看看你爸和我,再这么下去,你也将会是这样的下场。” Sérgio说,“我想要活下去,我想要更好的生活。”

决定减肥之后,Sérgio开始改变自己的饮食。早餐由原来的四个面包改成了燕麦,水果,或者是不涂黄油的冷面包。以前爱喝的冷饮,Sérgio现在也不喝了,油炸食品更是从他的饮食中完全消失,说过成了他如今每天的饮食伴侣。

通过这些改变,仅仅两个月,Sérgio的体重就从92kg下降到了76kg,但由于家人认为他过瘦,Sérgio又恢复了3kg的体重,来到了79kg。 “许多人现在问我是否有什么身体不适或者疾病,还有人问我有没有服用减肥药。这真是奇怪,我胖的时候,他们说我会死于心脏病,而我现在瘦下来了,他们又说我使用了药物。” Sérgio开玩笑道。同时他还表示,健康的心态,健康的体魄,这需要专注,努力,信念和恒心。

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