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维生素c片的副作用严重吗有什么注意事项【关注健康】

发布时间:2019-09-13 01:33:13 阅读: 来源:堆积门厂家

【健康讯 2016年3月2日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

汤臣倍健 维生素C片

我们知道,药物的副作用是历来的难题。如果服药不当,维生素c也有副作用,那么,维生素C片的副作用严重吗?有什么注意事项?

维生素c可用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗,其副作用主要是:

1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。

2.长期服用大量维生素c偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.大量服用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。

不过,只要正确服药,一般不会产生副作用。在服用维生素c时,我们还需注意三种食物要少吃。

1.虾类:在河虾、海虾、龙虾等甲壳类食物中,含有五价砷化合物,而且浓度很高,在服用维生素c,特别是剂量较大时,二者可发 生化学反应,"五价砷"转化成"三价砷","三价砷"就是人们常说的砒 霜,可引起中毒,甚至能危及人的生命。同理,其他贝类水产品也要少吃。

2.猪肝:维生素c如果遇到金属离子,特别是铜离子,就会被氧化破坏。猪肝是含微量元素铜最丰富的食物,如果二者同食,维生素c会被氧化成为去氢抗坏血酸,失去维生素C的药理作用。

3.牛奶:维生素c具有一定的酸性和还原性,极易被氧化,牛奶中含有较多具有氧化性的维生素B2,如同时服用,二者可发生氧化还原反应,同时失去药效。

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